猫背で寿命が縮まる!

知っていましたか?

米国の臨床施設で60代~90代を対象にした調査で猫背の人早期死亡率が、そうでない人よりも1.15倍も高かったと報告されています

年齢と共に姿勢は前屈みになりやすいですが姿勢が良いことで見た目だけではなく健康寿命を延ばすことにも繋がります

姿勢=健康です

姿勢が悪くなると様々な症状が現れます

  • 老けて見える
  • 胃腸のトラブルが頻発
  • 顔にシワ・タルミが現れる
  • 呼吸が浅くなり疲れやすい
  • 肩、腰の症状の慢性化

この状態が続くことで

常に気分が沈みがちで元気に過ごせなくなり結果、健康寿命が短くなることになります

 

猫背が改善されるだけで

  1. 肺活量が増えて疲れにくい体になる
  2. 全身の血行が良くなり冷え改善&免疫力アップ
  3. 見た目に自信が持て、気持ちが前向きになる
  4. 病気や不調が防げる

少しあげただけでも多くのメリットがあります

正しい姿勢でいることで見た目だけでなく体も良い状態が保つことができるのです

 

当院では猫背改善として「筋肉」「骨」を整える姿勢矯正がうけられます

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ふじの整骨鍼灸院

〒362-0048埼玉県上尾市川236-1 第三加藤マンション